Dijabetes je zdravstveni problem koji utiče na sposobnost tela da reguliše nivo šećera u krvi. Obično se javlja kao rezultat nepravilnog funkcionisanja hormona insulina ili nedovoljne proizvodnje. Insulin je hormon koji omogućava da glukoza uđe u ćelije.

Prvi simptomi dijabetesa

Poliurija (često mokrenje) - Poliurija, jedan od prvih simptoma dijabetesa, je uzrokovana time što bubrezi proizvode više urina izlučujući višak šećera zbog visokog šećera u krvi u telu. Ovo stanje uzrokuje da osoba oseća potrebu da često mokri. Poliurija se često javlja u ranim stadijumima dijabetesa i može biti simptom dijabetesa tipa 1 ili tipa 2.

Polidipsija (pojačana žeđ) - Polidipsija, jedan od prvih simptoma dijabetesa, odnosi se na povećanu žeđ. Ovo stanje se javlja zbog visokog nivoa šećera u krvi u telu. Izlučivanje šećera urinom izaziva i izlučivanje vode uz nju, što kod čoveka stvara suva usta i osećaj jake žeđi.

Neobjašnjivi gubitak težine- Neobjašnjivi gubitak težine, jedan od prvih simptoma dijabetesa, može biti znak dijabetesa tipa 1. Zbog problema u proizvodnji insulina, telo ne može da dobije energiju iz glukoze i počinje da koristi zalihe masti. Ovo može izazvati gubitak težine. Takođe, stalno povišen nivo insulina signalizira mozgu potrebu za unosom hrane i aktivira se osećaj gladi.

Umor - Umor, jedan od prvih simptoma dijabetesa, nastaje jer telo ne može da obezbedi dovoljno energije ćelijama. Visok nivo šećera u krvi može sprečiti da glukoza stigne do ćelija, što dovodi do opšteg osećaja slabosti i umora. Ovaj simptom može uzrokovati da osoba ima poteškoća u održavanju normalnih aktivnosti i smanjenju nivoa energije.

Zamagljeni vid - Zamagljen vid može se pojaviti kao simptom dijabetesa. Visok nivo šećera u krvi može izazvati oticanje sočiva oka, što može dovesti do privremenog gubitka vida. Ovo stanje je često povezano sa fluktuacijama u metabolizmu šećera.

Sporo zarastanje rana - Visok nivo šećera u krvi može uticati na cirkulatorni sistem, što može usporiti proces zarastanja rana. Pored toga, oštećenje nerava uzrokovano dijabetesom može smanjiti sposobnost osobe da primeti rane ili posekotine na telu. Ovo može povećati rizik od infekcije i otežati proces zarastanja. Treba uzeti u obzir sporo zarastanje rana, posebno kod povreda stopala, jer to može dovesti do problema sa dijabetičkim stopalom. Svrab kože se javlja i kod osoba sa dijabetesom.

Utrnulost ili bol u nogama/rukama - Visok nivo šećera u krvi može dovesti do oštećenja nerava, što može izazvati utrnulost, grčeve, peckanje ili bol u nogama ili rukama. Ovo stanje se naziva "dijabetička neuropatija". Oštećenje nervnog sistema može da izazove gubitak osećaja i osećaja, uzrokujući da osoba ima smanjen osećaj bola ili ukočenosti i ima poteškoća da obrati pažnju na povrede.


Koji su faktori rizika?

Na rizik od razvoja dijabetesa ili urođenog dijabetesa mogu uticati brojni genetski faktori, faktori životne sredine i način života. Evo nekih faktora rizika za dijabetes:


Porodična istorija: Ako imate porodičnu istoriju dijabetesa tipa 1 ili tipa 2, ovo može biti faktor rizika za vas. Genetska predispozicija: Određeni genetski faktori mogu predisponirati pojedinca za dijabetes. Starost: Povećanje starosti može povećati rizik od dijabetesa tipa 2 generalno je češći kod ljudi srednjih godina i starijih. Gojaznost: Prekomerna težina ili gojaznost mogu povećati rizik od dijabetesa tipa 2. Nagomilavanje telesne masti, posebno u predelu stomaka, može dodatno povećati ovaj rizik. Nivo fizičke aktivnosti: Ako se ne bavite redovnom fizičkom aktivnošću ili ne vodite sedentarni način života, možete povećati rizik od dijabetesa tipa 2. Ishrana: Nezdrave navike u ishrani, posebno dijete sa visokim sadržajem šećera i zasićenih masti, mogu povećati rizik od dijabetesa. Hipertenzija: Visok krvni pritisak može povećati rizik od dijabetesa. Sindrom policističnih jajnika (PCOS): PCOS može povećati rizik od dijabetesa tipa 2 kod žena. Gestacijski dijabetes: Žene koje su ranije imale gestacijski dijabetes tokom trudnoće su u riziku od razvoja dijabetesa tipa 2 kasnije u životu. Etnička pripadnost: Neke etničke grupe, posebno ljudi azijskog, afričkog i latinoameričkog porekla, mogu biti u većem riziku od razvoja dijabetesa.


Ovi faktori mogu uticati na verovatnoću da će pojedinci razviti dijabetes, ali to samo znači da se rizik povećava. Svako može imati ove faktore i važno je promeniti način života kako bi se smanjio rizik od razvoja dijabetesa. Mere kao što su redovno vežbanje, zdrava ishrana i kontrola težine mogu smanjiti ili odložiti rizik od dijabetesa.

Kako se zaštititi od dijabetesa?

Važno je usvojiti zdrav način života da biste se zaštitili od dijabetesa. Navike kao što su uravnotežena ishrana, redovna vežba, kontrola težine, upravljanje stresom i redovni zdravstveni pregledi mogu smanjiti rizik od dijabetesa. Uključujući ove jednostavne mere u svoj život, možete povećati pozitivne efekte na svoje zdravlje i minimizirati rizik od razvoja dijabetesa. Takođe, od velike koristi je i upotreba dodataka ishrani koji su namenjeni za regulaciju metabolizma ugljenih hidrata u ishrani. Preparat Diabetol Forte je odličan za dijetetsku regulaciju metabolizma ugljenih hidrata, možete ga pronaći u prodavnicama Natura Therapy ili naručiti putem interneta preko sajta naturaks.com.