Šta je kurkumin?

Kurkumin je supstanca koja se nalazi u kurkumi, koja je među biljkama dobijenim od đumbira. Ova supstanca, koja se često konzumira u zemljama poput Indije i Kine, daje biljci kurkume boju. Biljka, koja se obično koristi kao začin, može se konzumirati na različite načine. Ova supstanca, koja je među biljnim vrstama sa antioksidativnim dejstvom, ima mnoge prednosti za telo i kožu. Možete ga konzumirati i kao hranu, koja čisti organizam od toksina i jača mnoge funkcije.


Naučno dokazane prednosti upotrebe kurkumina

Kao rezultat brojnih kvalifikovanih kliničkih studija, ustanovljeno je da kurkumin pruža velike koristi za opšte zdravlje tela i mozga. Deluje kao prirodni antiinflamatorni lek, sadrži bioaktivne komponente važne za zdravlje, smanjuje oksidativni stres svojim visokim sadržajem antioksidanata, pomaže u prevenciji raka, jača kognitivne funkcije i štiti od bolesti povezanih sa mozgom, pruža zaštitu od kardiovaskularnih bolesti, efikasan je kod prevencija Alchajmerove bolesti, doprinosi prevenciji i borbi protiv depresije, pomaže u prevenciji problema vezanih za starenje i podržava lečenje pacijenata sa artritisom.

Product image from Natura Therapy

Uticaj kurkumina na hronične bolesti

Kurkumin je prirodni antiinflamatorni agens. Na taj način ubrzava zarastanje bolesti i olakšava proces lečenja hroničnih inflamatornih bolesti. Sadrži antioksidativne komponente, kurkuma štiti organizam od kardiovaskularnih i neuroloških bolesti, raka i artritisa.


Kardiovaskularne bolesti

Kurkumin ima zaštitno dejstvo na kardiovaskularni sistem i kardiovaskularne bolesti, posebno srčani udar, srčanu insuficijenciju i aterosklerozu (arteriosklerozu). Ovaj efekat proizvodi suzbijanje oksidativnog stresa, upale i reaktivnih vrsta kiseonika.


Neurološke bolesti

Utvrđeno je da komponente kurkume povećavaju u krvi nivo neurotrofnog faktora koji potiče iz mozga, vrste hormona rasta koji u određenoj meri podržava popravku i proliferaciju neurona u mozgu. Ovo pokazuje da kurkumin takođe pruža zaštitni efekat protiv mnogih psihijatrijskih i neuroloških bolesti kao što su depresija i Alchajmerova bolest. Podržava razvoj inteligencije kod dece i jača pamćenje i kognitivne funkcije.


Artritis

Reumatoidni artritis je vrsta bolesti koja uzrokuje upalu zglobova i prilično je česta u zapadnim zemljama. Kod ove bolesti gde postoji uporna upala, kurkumin, koji je jak antiinflamator, pruža značajnu korist podržavanjem lečenja i ublažavanjem simptoma. Neke naučne studije naglašavaju da suplementacija kurkuminom može biti efikasnija od tretmana antiinflamatornih lekova kod pacijenata sa artritisom. Zbog toga se pacijentima sa reumatoidnim artritisom može savetovati da konzumiraju kurkumu u konsultaciji sa svojim lekarom.



Rak

Poznato je da kurkumin ima visok sadržaj antioksidanata i nutritivnu vrednost, i ima važne prednosti u prevenciji raka i podržavanju lečenja raka. Kurkumin je veoma efikasan kod mnogih vrsta karcinoma, posebno kolorektalnog karcinoma, u smislu uništavanja ćelija karcinoma, sprečavanja rasta tumora, sprečavanja stanja kao što su angiogeneza (formiranje krvnih sudova u tumorima) i metastaze (širenje različitih karcinoma). tkiva i organi).


Poređenje kurkumina sa tradicionalnim tretmanima

Kurkuma je poznata od 4000 godina pre nove ere, a prvi spomeni ove biljke potiču iz drevnih ajurvedskih tekstova koji opisuju istorijski sistem alternativne medicine u južnoazijskom regionu. U ajurvedskoj medicini, kurkuma se uzimala oralno kao sredstvo za varenje koje sprečava gojaznost, ublažava gasove i bori se protiv parazita. Pored toga, korišćen je u mnogim drugim stanjima, kao što su respiratorni i jetreni poremećaji, reumatizam, neredovne menstruacije, kamen u žuči ili čak obična prehlada. S druge strane, kurkuma se takođe lokalno koristi za razne kožne bolesti.


Uključivanje kurkumina u svakodnevni život

Kurkumin možete uključiti u svoju ishranu kroz suplemente, kao što je naš dijetetski suplement Curcumactiv, koji možete pronaći u našim prodavnicama ili naručiti onlajn preko Naturatherapi.mk ili kuvanjem sa kurkumom. Dodavanje kurkume u jela kao što su kari, supe i pirinač ili pravljenje napitaka od kurkume kao što su zlatno mleko i čaj od kurkume može vam pomoći da iskoristite kognitivne prednosti kurkumina. Da biste povećali apsorpciju kurkumina, koristite ga zajedno sa piperinom, kojim obiluje crni biber i koji može povećati apsorpciju ovog sastojka u organizmu i do 2000%. Zbog toga suplementi kurkume uglavnom uključuju piperin kako bi se maksimizirala njegova korisnost u telu.


Product image from Natura Therapy <

Moć kurkumina

Kurkumin je dobio na značaju zahvaljujući svojim moćnim antioksidativnim, antiinflamatornim, neuroprotektivnim i antikancerogenim svojstvima, kao i svojstvima protiv starenja. Danas imate veliki izbor lekova, tableta i sirupa koji sadrže kurkumin. Kurkumin nema uobičajene neželjene efekte osim što može izazvati stomačne tegobe, mučninu, vrtoglavicu i dijareju kod nekih ljudi koji su premašili preporučeni dnevni unos kurkume.