Vitamin B6

Vitamina B6  - e njohur edhe si piridoksina, është një nga vitaminat e grupit B, një grup i vitaminave që janë të rëndësishme për shëndetin e përgjithshëm të organizmit!

Përdorimi i Vitaminës B6:

- rregullon procesin e transformimit të ushqimit, veçanërisht të karbohidrateve dhe yndyrnave, në energji që trupi mund ta përdorë

- ka rol të rëndësishëm në funksionimin e sistemit nervor. Ajo ndihmon në prodhimin e neurotransmetuesve, të cilët janë kimikate të rëndësishme për transmetimin e sinjaleve në tru.

- ndihmon në formimin e hemoglobinës, substancës së cila transporton oksigjenin në qelizat e trupit.

- ndihmon në rregullimin e nivelit të hormoneve të thyreoidës dhe të hormoneve seksuale, duke përfshirë estrogenin dhe testosteronin.

- Vitamina B6 ndihmon në metabolizmin e homocisteinës, një substancë që, kur është në nivele të larta, mund të ketë lidhje me sëmundjet e zemrës.

Mënyra e përdorimit: 1 tabletë në ditë me vakt dhe shumë ujë.